Potreningowe
Artykuł
25 szybkich i łatwych pomysłów na wysokobiałkowe posiłki
Wysokobiałkowe posiłki od kilku lat przestały być domeną wyłącznie sportowców. Coraz częściej sięgają po nie…
7 lutego, 2026
Potreningowe
Potreningowa tapioka z dodatkami
Tapioka to moja propozycja na danie po treningu. Dlaczego❓
16 listopada, 2020
Przepis
❗Serowe kulki z truskawkami❗
Poniższy przepis dedykowany jest tym, którzy ćwiczą siłowo i pragną rozbudować tkankę mięśniową (idealnie po…
15 listopada, 2020